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　指原莉乃さんが、1月5日放送の

『ザ！世界仰天ニュース』

（日本テレビ系）で、一番効果があったダイエット方法を語りました。

指原さんは

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「最終的にいま考えて、一番よかったのは馬刺しダイエット」

と告白しました。

「脂質も少ないので勝手にやせます」

と効果のほどを話しました。

さらに食事に気を使っている指原さんは

「ラーメンは昼だったら食べますけど夜は食べないです」

とコメント。

中居正広さんから

「やっぱ（夜は）ラーメンで白飯行ってないんだ？」

と聞かれると、

「行ってたらダイエットしてるって言えないです！　我慢ですね」

と話していた。

ダイエットへの熱意を語った指原さんにSNSは大盛り上がりとなった。

《TVで指原が今までのダイエットで1番効果があったのは馬刺しダイエットって言ってた！やっぱ肉なんだね》

《さっしーが馬刺しダイエットしたと言ってたから、ネットで買ってしまいそう》

《さっしーは「いってたらダイエットしてるって言えないですよね」ともっともなツッコミ（^_^;） 》

「2017年12月26日の

『指原莉乃＆ブラマヨの恋するサイテー男総選挙』

（ABEMA）

で、指原さんは自身の体重を『私44kgなので』と告白しています。雑誌『MAQUIA』のインタビューでは、ダイエットが続く秘策について

『もっとも太っていたときの体重の数値を携帯の待ち受けにする！』

と語っていました」

（芸能ライター）

指原さんも

「美は1日にしてならず」

なのだ。

まとめ

さっしーも人知れず努力してるんです

ね？

1番太ってた時の数値をスマホの

待ち受けにするっていい考えだと

思います。